FIT & DIET

plum

Manfaat Buah Plum Untuk Tubuh Anda

, , Comment Closed

Kesehatan adalah sesuatu yang sangat berharga dan tidak dapat dibeli. Ini membuat menjaga kesehatan menjadi sebuah kewajiban untuk siapa saja. Perlu diingat bahwa untuk mengobati sakit akibat kelalaian menjaga kesehatan bisa mengocek uang yang besar…

Read Post →

run

Cegah Diabetes Sejak Dini!

, , Comment Closed

Indonesia adalah negara peringkat ke-7 pasien diabetes terbanyak didunia. Hal ini tidak mengherankan karena melihat masyarakat Indonesia yang masih belum memahami pentingnya gaya hidup sehat. Kebiasaan makan makanan tidak sehat dan tidak berolahraga sering ditemui…

Read Post →

tummy

Trik Mendapatkan Flat Abs Untuk Wanita!

, , Comment Closed

Punya perut rata dan berotot memang jadi impian semua orang. Rasa percara diri bisa meningkat dengan memiliki perut yang bagus karena penampilan menjadi maksimal! Namun untuk mendapatkan perut ideal ini sangatlah sulit, dibutuhka n komitmen…

Read Post →

waterpark

Manfaat Olahraga Renang Untuk Anda dan Keluarga

, , Comment Closed

Gaya hidup yang seimbang memang tidak mudah untuk dicapai. Kesibukan ibukota membuat membagi waktu untuk memenuhi semua kebutuhan secara merata menjadi sangatlah mustahil. Pada akhirnya kebanyakan orang lebih fokus pada dua hal saja, yaitu waktu…

Read Post →

manfaat brokoli

Brokoli, Sayuran Hijau Kaya Manfaat!

, , Comment Closed

Memiliki asuransi kesehatan terbaik memang memberikan banyak manfaat. Salah satunya Anda tidak harus lagi membayar biaya pengobatan pada saat sakit karena sudah ditanggung oleh pihak asuransi. Meski demikian adanya, Anda tentu tidak mau diserang penyakit…

Read Post →

burger

Resep Burger Lezat Tapi Sehat!

, , Comment Closed

Gaya hidup sehat semakin sulit dilakukan, apalagi jika hidup ditengah-tengah kesibukan perkotaan. Kondisi ini mempengaruhi pola makan. Hidup ditempat yang memaksakan semua orang untuk cepat, membuat fast food menjadi pilihan makanan yang efisien. Padahal makanan…

Read Post →