SEGAR & RILEKS

mendengar musik

5 Manfaatkan Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan

, , Comment Closed

Selain mengikuti asuransi kesehatan terbaik, hal apa lagi yang biasa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan? Mungkin mayoritas dari Anda akan menjawab dengan menjaga makanan dan rajin berolahraga. Namun, percayakah Anda bahwa dengan mendengarkan musik, kita…

Read Post →

Jaga Kesehatan Otak dengan Konsumsi Makanan Sehat

, , Comment Closed

Seiring bertambahnya usia, banyak penurunan yang terjadi pada tubuh, salah satunya adalah menurunnya kesehatan otak. Memang, jika kesehatan otak tidak dijaga dengan baik dan selalu diabaikan, maka tidak menutup kemungkinan malah memunculkan penyakit Alzheimer yang…

Read Post →

kemacetan

Tips Menjaga Mood Saat Berada di Tengah Kemacetan

, , Comment Closed

Semenjak pemberlakuan peraturan ganjil-genap di wilayah ibukota, pernah merasakan perbedaan yang signifikan pada jalan-jalan protokol tidak, sih? Kamu yang bekerja di kawasan office tower mega kuningan pasti paham banget deh tentang hal ini. Peraturan ganjil-genap…

Read Post →